Pistely jaloissa, joka tunnetaan myös nimellä unisat jalat, on erittäin epämiellyttävä. Useimmat ihmiset ovat erityisen perehtyneitä tähän oireeseen, jos he ovat äskettäin istuneet epämukavaan asentoon pitkään. Pistely katoaa yleensä, kun istuma-asentoa on muutettu. Jalojen pistelytunnon takana voi kuitenkin olla muita syitä.
Mikä on pistely jaloissa?
Jalojen pistely tunne on lääketieteellisesti luokiteltu aisti- ja aistihäiriöksi. Itse pistely on tunne, joka esiintyy vain kehon pinnalla. Pistely voi olla vain epämiellyttävä tai tuskallinen.
Tunteen välittävät iholla olevat hermot ja hermopäätteet. Pistely tunne siirretään sitten aivoihin hermorakojen kautta. Siksi ei ole yllättävää, jos lisääntynyttä hermoaktiivisuutta tai herkistymistä pidetään jalkojen pistelytunnon syynä.
Toisaalta ulkoiset ärsykkeet, kuten ne tunnetaan monista muista aistihäiriöistä, eivät ole niin tärkeitä, kun kyse on jalojen pistelystä.
pohjimmainen syy
Jalkojen pistelytunnosta johtuvat useat syyt. Yksinkertaisin syy on edelleen jalkojen "nukahtaminen" epäsuotuisan istuma-asennon jälkeen.
Painevauriot ja selkäytimen tulehdukset ovat myös mahdollisia syitä jalojen pistelytunnolle. Tupakoitsijan jalka, multippeliskleroosi tai aivohalvaus voivat olla muita syitä. Heti, kun pistely tunne jaloissa ei lakkaa lyhyessä ajassa, lääkäriin on otettava yhteyttä selventämiseksi.
Jos pistely tunne vaikuttaa vain yhteen jalkaan, herniated-levy voi olla vastuussa. Tähän liittyy yleensä vaikea kipu, ja asiantuntijan on selvitettävä se.
Jos toisaalta, pistely tunne tunne molemmissa jaloissa, tämä voi olla merkki polyneuropatiasta. Tässä tapauksessa hermostot ovat sairaat ja voivat antaa vain heikkoja komentoja lihaksille. Neuropatioiden laukaisevat tekijät voivat olla huumeiden tai alkoholin väärinkäyttöä, mikä johtaa myös pistelyyn jaloissa.
Löydät lääkkeesi täältä
Pa Parestesiaa ja verenkiertohäiriöitä hoitavat lääkkeetTämän oireen sairaudet
- multippeliskleroosi
- fibromyalgia
- tahti
- Levottomien jalkojen oireyhtymä (levottomat jalat)
- levyn prolapsia
- polyneuropatia
Diagnoosi ja kurssi
Perhelääkäri on ensimmäinen yhteyspiste jalojen pistelyn oikeaan diagnoosiin. Hän tutkii potilaan havainnot eri kokeilla.
Käytetään kylmiä ja lämpimiä ärsykkeitä samoin kuin kosketusta tai kohdistuvan paineen reaktioiden tutkimista. Erityisesti jalkojen värähtelytunnistusta tarkastellaan, jotta voidaan tunnistaa ja hoitaa mahdolliset seurausvahingot varhaisessa vaiheessa, kun kyse on diabeteksesta. Tarkkaa syytä tuskin voidaan määrittää pelkästään jalkojen pistelytiedon perusteella.
Siksi potilaan lisävalitukset arvioidaan oikean diagnoosin varalta. Ne voivat olla kouristuksia, liikkumishäiriöitä ja ihon värjäytymistä, mutta myös kipua. On myös tärkeää, että potilaat antavat tarkkoja tietoja ajankohdasta, jolloin jalkojen pistely tapahtuu ja siitä, edeltävätkö tietyt tilanteet sitä. Mahdolliset haittavaikutukset, jotka esiintyvät yhdessä jalojen pistelyn kanssa, on myös ilmoitettava.
komplikaatiot
Jalojen pistelyssä voi esiintyä erilaisia komplikaatioita, ja aistihäiriön laukaiseja on tärkein tekijä. Jalojen pistely tunne on usein vaaraton eikä aiheuta vakavia komplikaatioita edes ilman lääketieteellistä hoitoa. Jos jalojen pistelyt aiheuttavat väliaikaisesti heikentynyt verenhuolto tai liiallinen hermopaine, esimerkiksi liian pitkään istuessaan, oireet korjautuvat nopeasti itsestään.
Tämä johtuu siitä, että hermon helpottuminen ja normalisoiva verenhuolto poistavat nopeasti jalojen pistelytunnon. Jos jalojen pistely tapahtuu säännöllisesti ja kehittyy krooniseksi oireeksi, komplikaatiot ovat mahdollisia. Jos taustalla on tauti, kuten hermosairaus, tämä etenee yleensä ilman hoitoa. Pahimmassa tapauksessa potilaat kärsivät vaurioituneen jalan halvauksesta ja kärsivät sitten merkittävistä liikkuvuusrajoituksista.
Jalkojen pistely johtuu joskus aivohalvauksesta, joka on jo osoitettu. Ilman hoitoa potilaat altistuvat akuutille kuoleman riskille. Lisäksi vakavien pysyvien vaurioiden, kuten motoristen ja henkisten kykyjen, todennäköisyys kasvaa. Sellaiset komplikaatiot ovat kuitenkin mahdollisia myös hoidon aikana. Tämä jättää jotkut ihmiset halvaantumiseen tai kävelyvaikeuksiin.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Lääkäriin on otettava yhteys, jos pistely tunne jaloissa ilmaantuu odottamatta eikä sen määrittämiseen ole mitään syytä. Sama pätee, jos pistely on hyvin voimakas ja jatkuu pitkän ajanjakson ajan. Jos pistelyyn liittyy ensimmäistä tunnottomuutta, on otettava yhteys lääkäriin.
Useimmissa tapauksissa sairastuneet ottavat apteekista magnesiumvalmisteen tai asettuvat eri tavoin yöllä nukkumisen aikana. Koska jalojen pistelyoireet voivat piilottaa myös muita - joskus hengenvaarallisia - sairauksia, itsehoito ei ole aina suositeltavaa. Muita varoitusmerkkejä - jalojen pistelystä - ovat jatkuvat päänsärkyt, näköhäiriöt, huimaus, pahoinvointi ja ihoreaktiot. Jalojen pistely ja siihen liittyvä tunnottomuus voivat olla myös merkkejä aivohalvauksesta. Jos oireita esiintyy, hätäkutsu on soitettava välittömästi.
Lisäksi oireen on aina liityttävä olemassa oleviin sairauksiin: Diabeetikossa ihon pinnan muutokset ovat tyypillisiä, ja niistä tulee ilmoittaa hoitavalle lääkärille tai diabetologille. Neurologiset häiriöt tai luurankovauriot, jotka laukaisevat pistelyä, voivat myös johtaa suurempiin oireisiin, jos niitä jätetään käsittelemättä. Tämän monien syiden vuoksi on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jos oireita esiintyy. Ennen kaikkea oman elämäsi laadun parantamiseksi uudelleen eikä tarpeettomien riskien ottamiseksi.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Jalkojen pistelytunnon asianmukaiseksi hoitamiseksi on syytä tietää syyt. Sitten ensisijaisesti on hoidettava taustalla oleva sairaus (syy), mikä johtaa viime kädessä myös paranemiseen jalojen pistelyssä.
Huumeet ovat usein valittu hoito, ja joissain tapauksissa käytetään myös kirurgisia toimenpiteitä. Nämä ovat erityisen hyödyllisiä olemassa olevien kasvainsairauksien tai herniated-levyjen tapauksessa jalojen pistelytiedon poistamiseksi. Kun annat lääkitystä, tarkista, kuinka potilas sietää niitä. Jotkut lääkkeet laukaisevat vain pistelyä jaloissa, joten tässä hoitoon sisältyy lääkityksen antamisen muuttaminen.
Jos verenkiertohäiriöt aiheuttavat pistelyä tunneissa jaloissa, ongelmaa voidaan lievittää lisääntyneellä liikunnalla, joka stimuloi verenkiertoa. Tässä tapauksessa nikotiinin käyttämättä jättäminen on myös järkevä tapa hoitaa jalojen pistelyä. Erityiset urheiluharjoitukset ja ryhtiharjoittelu voivat myös lievittää jalojen pistelyä.
Näkymät ja ennuste
Useimmissa tapauksissa pistely tunne jaloissa tapahtuu vain lyhyen aikaa ja häviää itsestään aiheuttamatta lisämukavuutta tai rajoituksia. Vaikka tunne voi olla hyvin epämiellyttävä, sairastuneen on odotettava, koska hermo on puristuksessa. Jalojen pistely tunne katoaa yleensä muutaman minuutin kuluttua.
Jos oire jatkuu ja esiintyy usein, sen takana voi olla vakava sairaus. Monissa tapauksissa oire ilmenee aivohalvauksen jälkeen ja johtaa myös halvaantumiseen ja siten liikkumisen rajoittamiseen. Potilaan jokapäiväistä elämää rasittaa ja vaikeuttaa jalkojen pistely. Joissakin tapauksissa kävelyvälineet ovat välttämättömiä liikkuvuuden varmistamiseksi. Aivohalvauksen jälkeen kävelyvaikeuksia voi esiintyä pääasiassa. Itse hoito riippuu syystä.
Jos jalojen pistely johtuu savukkeiden kulutuksesta, asianomaisen on pidättäydyttävä nikotiinista. Alkoholin käyttö on myös lopetettava. Monissa tapauksissa oire voidaan hoitaa vain osittain eikä kokonaan. Fysioterapiaa ja urheiluharjoituksia käytetään pääasiassa.
Löydät lääkkeesi täältä
Pa Parestesiaa ja verenkiertohäiriöitä hoitavat lääkkeetennaltaehkäisy
Jos haluat estää jalojen pistelyä alusta alkaen, varmista, että vahvistat käsivarsi ja jalkasi lihaksia, selkälihaksia ja koko vartaloasi erityisillä harjoitustoimilla. Tällä on myös positiivinen vaikutus hermostoon ja myös verenkiertoa stimuloidaan.
Tasapainoista ruokavaliota tulee myös noudattaa ja stressiä tulisi välttää niin pitkälle kuin mahdollista. Diabetespotilaiden tulee seurata erityistä tarkkailua verensokeripitoisuudestaan pysyvien verisuoni- ja hermovaurioiden välttämiseksi, mikä puolestaan voi johtaa pistelyyn jaloissa.
Voit tehdä sen itse
Jalojen pistelyn yleisimmät syyt ovat huono verenkierto tai hermovauriot. Tilapäisen liikunnan puuttumisen aiheuttama turvotus on vaaraton. Ne syntyvät, kun henkilö on pysynyt samassa asemassa hyvin pitkään. Jos toinen asema otetaan, pistely häviää jälleen. Jos sairaudet laukaisevat, niitä on torjuttava. Jos pistelyä esiintyy toisella puolella, on aina otettava yhteys lääkäriin. Se voi viitata aivohalvaukseen.
Ole erityisen varovainen, jos kihelmöitymiseen liittyy näköhäiriöitä, päänsärkyä ja tasapainohäiriöitä. Aivohalvaus on hätätapaus, eikä se vaadi välitöntä hoitoa sairaalassa. Selkärangan sairaudet voivat myös säteillä ja aiheuttaa tunnottomuutta. Nämä valitukset ovat tyypillisiä herniated-levyille, jotka asiantuntijan on aina hoidettava.
Akuutit verenkiertohäiriöt voidaan joskus lievittää liikunnalla. Usein syy on ääreishermostossa ja tunnottomuus johtuu polyneuropatiasta. Tässä neurologi on oikea yhteyshenkilö. Aineenvaihduntataudit, kuten diabetes, johtavat usein hermo- ja verisuonitoimintojen heikkenemiseen. Iho- ja hermosairaudet voivat aiheuttaa samoja oireita, ja asiantuntijan on hoidettava ne. Nämä oireet ovat harvinaisempia alkoholin väärinkäytön tai myrkytyksen vuoksi. Lääkkeillä voi olla myös näitä haittavaikutuksia. Hoidon aloittamiseksi syy on selvitettävä.
