auringonpolttama tai Auringon ihottuma on ihon tulehdus. Tyypillisiä merkkejä ovat punoittunut iho, kutina ja rakkuloita. Auringonpolttamilla on pysyvä vaikutus ihoon, se aiheuttaa ikääntymistä nopeammin ja muodostaa lisää ryppyjä. Samoin vaikea auringonpolttama voi johtaa pitkäaikaiseen ihosyöpään.
Mikä on auringonpolttama?
auringonpolttama tunnetaan myös lääketieteessä nimellä dermatiitti solaris tai kevyt dermatoosi. Auringonpolttaman tapauksessa auringon ultravioletti säteily polttaa ihoa.
Auringonpolttama voidaan jakaa ensimmäisen ja toisen asteen palovammoihin. Auringonpolttama vahingoittaa ihoa pysyvästi ja peruuttamattomasti ja johtaa tulehdukseen ja soluvaurioihin, jotka voivat mahdollisesti johtaa myös ihosyöpään.
syyt
Syyt auringonpolttama ovat hyvin tunnettuja. Liian pitkä ja liian voimakas altistuminen auringolle tai altistuminen auringolle iholla voi aiheuttaa auringonpolttaman. Auringosta lähtevät ultraviolettisäteet ovat erityisen vastuussa tästä.
Vaikka itse iholla on suojamekanismeja ja se voi korjata tulehtuneen ihon itsessään, jos UV-säteily on liian voimakasta, se ei riitä suojaamaan ihoa kokonaan auringolta. Ihon pigmenteillä on erityisen tärkeä rooli. Mitä enemmän pigmenttejä henkilöllä on, sitä korkeampi on heidän luonnollinen suoja aurinkosäteilyltä. Siksi erityisen oikeudenmukaisen ihmisen ihmisillä on riski saada auringonpolttama, kun taas afrikkalaisilla voi yleensä olla korkeampi auringonottoaste ilman, että he saavat auringonpolttamaa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että seuraavat auringonpolttamisen syyt:
1. Liian pitkä ja intensiivinen suojaamaton auringonotto
2. Ihon riittämätön suojaaminen itsesuojauksella (pigmentit), vaatteet tai aurinkovoide (aurinkokerroin)
3. Lisääntynyt altistuminen auringonvalolle veden ja lumen kautta (esimerkiksi purjehtiessa tai hiihtäessä)
4. Epäsuora auringonsäteily varjossa heijastuksen kautta (esim. Aurinkovarjo rannalla)
5. Jotkut lääkkeet, kuten antibiootit ja eteeriset öljyt, voivat lisätä valoherkkyyttä
Oireet, vaivat ja oireet
Ensimmäisiä auringonpolttamisen merkkejä ei huomioida tai niitä ei pidetä edes mahdollisina, koska niitä ei odotettu. Epätavallisen pitkä oleskelu luonnossa auringonpaisteessa retkeilyyn tai pyöräretkelle riittää. Yhtäkkiä huomaa, että iho on punoitettu ja tiukka, vaikka et olekaan todella aurinkoa.
Riittää, että pidät käsivarsi autossa ikkunan ollessa auki, äkkiä iho on kiristynyt. Ihotyypistä riippuen reaktio on vastaavasti raju. Jos ihon punoitusta ei oteta huomioon ensimmäisenä auringonottomerkkinä, iho voi palovammoja, iho turpoaa ja kuumenee. Yleensä ja ihon tilasta riippuen ensimmäiset merkit näkyvät noin 4–6 tunnin kuluttua.
Oireet ovat voimakkaimmat noin 12–24 tunnin kuluttua. Sitten kipu alkaa, mikä on erittäin epämiellyttävää auringonpolttaman kanssa. Palovamman ihoalueiden koskettaminen on erittäin tuskallinen. Kun auringonpolttama etenee, iho rakkuloituu ja sattuu koskematta siihen.
Kun iho alkaa kuoriutua ja palavat alueet alkavat kutinaa, parantumisprosessi alkaa. Jos suuria ihoalueita poltetaan, pahoinvointia, oksentelua ja kuumetta voi esiintyä. Päänsärkyä ja verenkiertoon liittyviä ongelmia liittyy laajaan auringonpolttamiseen.
Taudin kulku
Kurssi auringonpolttama kehittyy lisääntyneestä altistumisesta auringonvalolle. Tyypilliset oireet voidaan kuitenkin nähdä ja tuntea vasta myöhemmin, noin 6 - 8 tuntia. Auringonpolttamisen huippu saavutetaan noin 24 tunnin kuluttua. Täydellisen palautumisen kesto riippuu palamisasteesta. Yleensä auringonpoltto kestää kuitenkin jopa kaksi viikkoa.
Tyypillisiä valituksia ja oireita tai komplikaatioita ovat ennen kaikkea hyvin punertava iho, joka on tuskallista paineistaa ja koskettaa. Vakavan auringonpolton, toisin sanoen toisen asteen palovammojen tapauksessa ilmenee rakkuloita tai rakkuloita, jotka voidaan täyttää hikeellä tai kehon nesteellä. Tämän auringonpolttamisen muodon tulee tutkia ja hoitaa lääkärin. Ei ole harvinaista, että pilaantuneet arvet pysyvät pysyvästi.
Kotihoito sun auringonpolttamusta Auringonpolttamisen pitkäaikaiset riskit ja komplikaatiot ovat ihon kasvaimet ja ihosyöpä. Melanooman tai basalioman kehittyminen vie kuitenkin yleensä vuosia. Lisäksi auringonpolttama, samoin kuin mikä tahansa voimakas auringonvalo, nopeuttaa ihon ikääntymistä. Ihmiset, jotka kylpevät paljon auringossa tai käyttävät solariumia, saavat vanhanaikaisen, nahkaa ihon, jolla on ryppyjä.
komplikaatiot
Auringonpolttama paranee yleensä muutamassa päivässä ilman komplikaatioita. Ihon kipu voi johtaa unettomuuteen ja potilaan liikkuvuuden rajoituksiin. Kehokosketus ja vaatteiden kuluminen liittyvät kipuun ja johtavat lyhytaikaiseen elämänlaadun heikkenemiseen. Kun kipu vähenee, niin myös rajoitukset.
Auringonpolttamiseen voi liittyä kuume, vilunväristykset, päänsärky tai näön hämärtyminen. Vakavissa tapauksissa auringonpoltto johtaa lämpöhalvaukseen, joka on hätätapaus ja vaatii välitöntä hoitoa. Ihon ylimääräinen ärsytys, esimerkiksi naarmuuntumisesta tai rakkuloista, voi aiheuttaa haavoja ja arpia. Voimakas auringonpolttama voi aiheuttaa ihon palovammoja tai turvotusta.
Pitkällä aikavälillä auringonpoltot lisäävät ihosyöpien ja ihosyövän riskiä melanoomassa tai basaliomassa. Erityisesti toistuvat auringonpoltot ennen 20 vuoden ikää lisäävät pitkäaikaisten vaikutusten riskiä. Vaikutus on kumulatiivinen. Ihosairauksia ja ennenaikaista ikääntymistä esiintyy myös auringonpolttamisen seurauksena. Ihon ikääntyminen ilmenee esimerkiksi nahkaisessa iholla, ryppyissä tai pilkuissa. Pysyvillä vaurioilla voi esiintyä myös ihon kroonista yliherkkyyttä.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Useimmissa tapauksissa lääkäriä ei vaadita auringonpolttamiksi. Jos kyseessä on vähäinen palovamma, iho tulee käsitellä kylmällä vedellä, jäähdytyskompresseilla tai hoitotuotteilla. Suihkuttaminen viileän juoksevan veden alla on erityisen hyödyllistä lievittää epämukavuutta. Erityisten voiteiden levittäminen ja lisäaltistumisen välttäminen on suositeltavaa, jotta paraneminen tapahtuu. Jos oireita lievitetään muutamassa tunnissa, itseapuvälineet ovat yleensä riittäviä. Muutamassa päivässä auringonpolttama lakkaa vähitellen, kunnes oireet lieviä hetken kuluttua.
Jos suoran auringonvalon aiheuttamat palovammat lisääntyvät, jos ilmenee voimakasta kipua tai jos asianomainen henkilö ei pysty liikkumaan vaivaa vailla lepoasentoa, on otettava yhteys lääkäriin.
Lapset, jotka jatkuvasti huutavat, itkevät tai osoittavat käyttäytymisongelmia, tulee antaa lääkärille. Apua tarvitaan, jos vastasyntyneen tai lapsen iho punoittuu voimakkaasti. Palovammat on tutkittava auringonpolttamisen laajuuden arvioimiseksi. Lääkärin tulee tutkia turvotusta, ihon rakkuloita tai koskemattomuutta kosketuksissa heti, kun ne heikentävät vakavasti päivittäisten tehtävien suorittamista.
Hoito ja hoito
Hoito a auringonpolttama Jos sitä ei ole estetty, se tulisi tehdä mahdollisimman nopeasti pitkäaikaisten vaurioiden minimoimiseksi. Siitä huolimatta on huomattava, että jokainen auringonpolttama "palaa" ihon "muistiin". Jotkut seuraukset, kuten ihosyöpä, ilmenevät vasta vuosia myöhemmin.
Auringonpolttamisen hoidon tulisi olla riippuvainen palovamman tasosta. Ensinnäkin sinun on tietenkin vältettävä jatkoaurinkoa ja asetettava vaatteet ja päähineet. Varjoisia paikkoja tulisi myös etsiä. Kosteat ja viileät kompressit sekä kosteuttavat voiteet auttavat lievittämään fyysistä vaivaa. Lääkkeet, joiden vaikuttavat aineet ovat parasetamoli tai asetyylisalisyylihappo, voivat auttaa vakavaa kipua vastaan.
Sinun tulisi myös juoda paljon vettä. Jos kyseessä on erittäin vaikea auringonpolttama, on otettava yhteys ihotautilääkäriin tai perhelääkäriin. Potilashoito on tarpeen myös harvinaisissa tapauksissa.
Jälkihoito
Auringonpolttamisen usein esiintyminen voi johtaa muutoksiin ihon pigmentaatiossa ja jopa ihosyöpään. Jatkotoimenpiteenä jo hoidetulle auringonpoltolle, tärkeintä ei ole antaa enää palovammoja. Tämän vuoksi seuranta- ja ennaltaehkäisevät hoitotoimenpiteet ovat samankaltaiset. On tärkeää välttää auringonottoa lounasaikaan.
Tämä on aika, jolloin aurinko altistuu voimakkaimmin ja voi polttaa ja vahingoittaa ihoa pysyvästi. Pohjimmiltaan, etenkin kesällä, sinun tulee kiinnittää huomiota sopivan aurinkosuojauksen, kuten aurinkovoiteen, jonka aurinkosuojakerroin on vähintään 15, ja UV-säteilyä läpäisemättömien vaatteiden käyttöön. Päähineen suojaamiseksi on käytettävä hattua. Ihovaurioiden välttämiseksi myöhemmin solariumia tulisi käydä vain harvoin tai ei ollenkaan.
Terveellinen ruokavalio on yleensä tärkeä ihon toiminnan kannalta. Riittävän määrän vitamiinien saanti ja veden saanti ovat tässä välttämättömiä. Näiden toimenpiteiden lisäksi säännölliset vierailut ihotautilääkärillä ovat myös erittäin tärkeitä. Heitä on kuultava kerran vuodessa ihosyövän seulonnasta. Jos iholla tapahtuu muutoksia, tämä on selvitettävä heti.
Voit tehdä sen itse
Monissa tapauksissa omahoito voi olla erittäin tehokas lievittämään auringonpolttamaa. Tärkein tekijä tässä yhteydessä on, että asianomainen henkilö pääsee heti aurinkoon, jotta se ei altista stressaantunutta ihoaan edelleen.
Punertavan ja ylikuumentuneen ihon jäähdyttäminen tuo usein nopeaa helpotusta. Puhtaita jääkuutioita ei kuitenkaan pidä laittaa iholle tätä varten. Märät pyyhkeet jäähtyvät huomattavasti lempeämmin. On paljon kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää hyväksi auringonpolttamiseen. Tähän sisältyy ennen kaikkea jogurtti- tai kvarkkipakkauksia. Niillä on parantava vaikutus ja ne myös kykenevät miellyttävän viileyttämään auringonpunertavia ihoalueita. Aloe vera on myös erittäin kosteuttava aine. Sitä voidaan käyttää kasvina tai geelinä. Seuraavaa sovelletaan yleensä tässä yhteydessä: Jos käytetään geelejä tai voiteita, varmista, että ne ovat rasvattomia. Rakkuloiden rakkarointia tai hitaasti irtoavien ihojäännösten poistamista on vältettävä infektioriskin ja ihon uusiutumisen viivästymisen vuoksi.
Niillä, joilla on auringonpolttama, on usein myös auringonpisto tai ainakin selvä nestepula. Tämä on ihanteellisella tasolla veden ja yrttitee kanssa. Niiden, joita asia koskee, tulisi paremmin välttää alkoholia ja kahvia niiden haitallisten vaikutusten takia.
.jpg)
.jpg)
