Koti korjaustoimenpiteitä kipu

Kipu voi vaikuttaa vakavasti jokapäiväiseen elämäämme ja estää meitä tekemästä työtämme. Kuitenkaan kenen ei tarvitse kestää kipua, koska on olemassa keinoja, jotka voivat poistaa kivulias olosuhteet nopeasti ja tehokkaasti. Kipuhoitoon tarkoitetut kotilääkkeet ovat hyviä vaihtoehtoja farmaseuttisille kipulääkkeille ilman sivuvaikutuksia.

Mitä kotilääkkeitä on kivulle?

Mikä auttaa kipua vastaan? Tietysti tähän kysymykseen ei ole yleistä vastausta. Kipu sinänsä ei ole sairaus, vaan kehon varoitussignaali. Se osoittaa, että jotain on vialla.

Kipu, pitkäaikainen kipu voi viitata vakavaan sairauteen, joka vaatii kiireellisesti lääkärin käyntiä. Kipu on kuitenkin suurimmaksi osaksi vaaratonta ja helppo lievittää yksinkertaisilla kodinhoitokeinoilla. Meidän ei tarvitse "pumputtaa itsemme täyteen" apteekin kemiallisilla särkylääkkeillä, vaan voimme luottaa Äiti Luonto -apua.

Ei ole harvinaista, että elämäntyyliimme kohdistuvat positiiviset muutokset minimoivat tiettyjen tuskallisten tilojen ilmeen. Riittävä uni, runsaasti liikuntaa raitissa ilmassa ja stressin vähentäminen rentoutusharjoittelujen avulla voivat esimerkiksi estää päänsärkyä. Päivittäiset fysioterapiaharjoitukset ovat tehokkaita selkäkipuja vastaan. Sietämätöntä hammassärkyä voidaan välttää säännöllisillä hammaslääkäri käynteillä, ja terveellinen, tasapainoinen, vähärasvainen ruokavalio estää usein vatsakipuja.

Mutta mitä tehdä, jos koet silti kipua? Mitkä kodin lääkkeet auttavat? Monissa tapauksissa kylmä tai lämpö on tehokasta tuskallisissa olosuhteissa. Jyrkkää päänsärkyä varten auttaa usein otsapakkaus otsassa tai kuumavesipullo vatsassa paksunutta vatsakipua varten. Suolaliuoksen hengittäminen on hyödyllistä kylmäperäisissä kipuissa, ja kuppi kamomillateetä on antispasmoodinen ja kipulääke.

Kivulias jalkakrampit voidaan ratkaista nopeasti magnesiumtabletilla, ja jopa tuskallinen turvonnut vatsa katoaa lasillisella vettä ripauksella leivosoodaa. Migreenikohtauksen sietämätöntä kipua voidaan ainakin lievittää jonkin verran pimennetyllä, viileällä huoneella.

Nopeat kotihoidot

• Päänsärky: Pakkaus murskattuja jääkuutioita kaulan alla lievittää usein kipuvaa päänsärkyä. Temppeleihin ja otsaan kostutettu piparminttuöljy voi myös saada kipu poistumaan nopeasti. Usein lasillinen vettä on myös hyödyllistä, koska päänsärkyä esiintyy usein nestepulassa. Usein kävely raikkaassa ilmassa voi tuoda nopeaa helpotusta.

• Hammassärky: Pureskella neilikka voi nopeasti lievittää tylsää tai hierottavaa kipua kevyesti tunnettavien eteeristen öljyjen vaikutuksesta. Jopa kamomillateellä huuhtelu tekee joskus ihmeitä. Nämä lyhytaikaiset toimenpiteet hammassärkyä vastaan ​​eivät kuitenkaan korvaa vierailua hammaslääkärissä.

• Korva särky: Akuutti korvakipu, josta lapset kärsivät erityisesti, voidaan lievittää lämpimällä öljyllä. Muutama tippa neitsytoliiviöljyä, joka tippuu korvakäytävään, pahimmasta kipusta katoaa. Hoito desinfioivalla ja kipua lievittävällä kamomillateellä on myös tehokasta.

• Vatsakipu: Kuumavesipullo auttaa usein akuutissa vatsan kouristuksessa. Rauhoittava lämpö rentouttaa vatsalihaksia, kipu katoaa lyhyen ajan kuluttua. Kuppi lämmintä kuminateetä on myös ensiapu vatsakipua vastaan.

• Kipeä kurkku: Kampanja kamomillateellä voi lievittää nopeasti kurkkukipua. Myös inhalaatio suolaliuoksella on usein onnistunut.

• Selkäkipu: Lämpö on todistettu lääke selkäkipuihin. Nopea kivunlievitys voidaan saavuttaa kuuman veden pullolla selän alueella. Infrapunalampulla tai lämpimällä kylvyllä on myös kipua lievittävä ja rentouttava vaikutus.

Löydät lääkkeesi täältä

Vaihtoehtoiset lääkekeinot

Kipu voi olla sietämätöntä, joten kipulääkkeiden tavoittaminen vaikuttaa ainoalta ratkaisulta. Kemiallisiin kipulääkkeisiin totutumisella voi kuitenkin olla päinvastainen vaikutus: Kivun kipua pahentaa usein kipulääkkeiden väärinkäyttö.

Seurauksena voi olla myös vakava munuaisten, maksan ja vatsan vaurio. On varmasti paljon vaihtoehtoisia lääkkeitä, jotka lievittävät kipua, mutta eivät sisällä sivuvaikutuksia. Kivun lievittävien, rentouttavien ja rentouttavien yrttiteejen, kuten kamomilla, piparminttu, kumina, sitruunamelissa tai fenkoli, lisäksi akupunktio ja akupressuuri, jotka kaikki voivat suorittaa itse, ovat osoittautuneet lääkkeekseen kivuliaita tiloja.

Lämpö- ja kylmähoidot voivat lievittää kipua nopeasti. Kroonista kipua ei pidä kuitenkaan ottaa lievästi. Lääkäri on ehdottomasti kysyntä täällä.