Koti korjaustoimenpiteitä pahalta hengitykseltä

Valkosipuli ja sipulit eivät aina aiheuta pahaa hengitystä tai huonoa hengitystä. Pahanhajuinen hengitys. Rotan muodostuminen hampaiden välillä, vatsavaivat ja haavaiset mantelit ovat myös joitain laukaisevista tekijöistä. Koska ärsyttävä haju ei ole nykyaikainen ongelma, on olemassa lukuisia kodinhoitokeinoja, joilla pahuus voidaan korjata ainakin väliaikaisesti.

Mikä auttaa pahanhajuista hengitystä vastaan?

Tärkein lääke huonon hengenvetoon on asianmukainen hammashoito. Jos hampaita ei harjata tai harjataan vain epäsäännöllisesti, ruoka pysyy kielellä ja hampaiden välissä ja muodostaa ihanteellisen ravintolähteen putrefaktiivisille bakteereille.

Hammaslanka ja hammasväliharjat auttavat myös puhdistamaan hampaiden väliset tilat huolellisesti. Kielen plakki poistetaan parhaiten kielen kaapimella. Suuhuuhteluliuokset vaikuttavalla aineella klooriheksidiinillä, jota tulisi käyttää vain väliaikaisesti, estävät myös bakteerien muodostumisen ja tarjoavat suojan tulehdukselta suualueelta. Luonnollisena vaihtoehtona suositellaan suihkutusta salviaa tai kamomillateetä.

Lähes aina saatavilla oleva kotihoito pahanhajuiselle hengitykselle on vesi. Huonoa hengitystä pahentaa suun kuivuminen. Jos syljen tuotanto vähenee merkittävästi, ruokajäämiä ei enää pestään tarpeeksi. Seurauksena on, että suussa olevat bakteerit saavat ylimääräisen määrän "ruokaa", joka hajoamisen yhteydessä tuottaa likaisia ​​kaasuja. Siksi tarpeeksi nesteiden juominen voi auttaa estämään pahanhajuista hengitystä.

Luonnolliset jogurtit, joissa ei ole lisättyä sokeria, ovat tehokas apu huonon hengenvetoon. Sen maitohappobakteerit vähentävät suussa rikkivetypitoisuutta, mikä on vastuussa huonosta hajusta. Tutkimuksen aikana havaittiin, että koehenkilöillä, jotka söivät luonnollista jogurttia päivittäin, oli huomattavasti vähemmän rikkivetyä ja plakkia suussa muutaman viikon kuluttua.

Nopea ohje

Yrtit toimivat hyvin "valkosipulin lipussa". Kymmenen minuutin intensiivinen pureskelu tuoretta persiljaa, piparminttua tai salviaa tekee hengityksestä nopeasti miellyttävän. Ei vielä ole tiedossa tarkalleen, mistä tämä myönteinen vaikutus johtuu. Oletetaan kuitenkin, että klorofylli sitoo hajuisia aineita.

Inkivääri, kardemumma, katajamarjat, fenkolinsiemenet tai kahvipavut auttavat myös voimakasta pahanhajuista hengitystä vastaan. Tillin, aniksen tai kuminan kuivatut siemenet ovat myös hyödyllisiä.

Ohion osavaltion yliopiston tutkimuksen mukaan maito voi neutraloida puolet kaikista hengityksessä olevista rikkiyhdisteistä. Jos valkosipulia kulutetaan kuitenkin liian rikkaasti, ominainen tuoksu erittyy myös ihon läpi ja erittyy myös keuhkoihin hengitetyn ilman kautta. Siksi sitä ei voida kokonaan tukahduttaa yrtteillä tai maidolla, vaan vain lievittää.

Mentoolipastellit ja purukumi stimuloivat syljen muodostumista ja estävät siten ruokajäämien kertymisen ja sitä seuraavan bakteerien kolonisaation.

Löydät lääkkeesi täältä

Vaihtoehtoiset lääkekeinot

Jotkut tehokkaimmista kodinhoitokeinoista sisältävät suuvedet merisuolalla ja suolavedellä huiskaaminen. Kirjallisuudessa tähän on erilaisia ​​pitoisuuksia. Isotoninen liuos, jossa on 0,9 prosenttia merisuolaa, on kuitenkin suositeltavaa. Kivisuola on vaihtoehto. Pöytäsuolaa ei suositella sen sisältämien kemiallisten lisäaineiden takia. Jodisoitu suola on myös vähemmän sopiva, koska on olemassa vaara, että otetaan liian paljon jodia.

Jos sinulla ei ole ongelmia tottumisen makuun, voit kuristaa teepuuöljyllä. Australian alkuperäiskansat käyttivät sitä jo hoitamaan suun haavaumia, infektioita ja vilustumista. Antimikrobinen vaikutus on jo tutkittu perusteellisesti. Toinen tapa torjua pahanhajuista hengitystä on "vetää öljyä". Tätä varten käytetään kasviöljyjä, joita liikutetaan edestakaisin suuontelossa muutaman minuutin ajan ja vedetään toistuvasti läpi hammasväylien välillä. Sitten öljy roiskuu ulos ja suu huuhdellaan vedellä.

Gargling-tee auttaa myös lievittämään huonoa hengenvetoon. Mustan teen ainesosat estävät bakteerien kasvua ja siten rikkivedyn muodostumista. Elderberry-teellä on rauhoittava ja antiseptinen vaikutus. Kamomillateellä yhdellä suosituimmista kodinhoitokeinoista on myös vastaava vaikutus.

Jos pahanhajuinen hengitys tulee vatsasta, suosittelemme parannuskeinoa propolisilla, joka on mehiläisten tuottamaa hartsimaista massaa, jolla on virusten vastainen, antibioottinen ja sienilääkevaikutus.