Kohdassa a Vakaaja nauha nauhapanta ymmärretään. Se on liimaside, jota käytetään kiinnittämään ja vakauttamaan lihaksia ja niveliä.
Mikä on stabilointinauha?
Vakautusnauha on yksi toiminnallisista siteistä. Tämä tarkoittaa, että käsiteltyä liitosta ei ole täysin liikkumattomana, kuten kipsivalun tapauksessa, mutta tietyt liikkeet ovat silti mahdollisia.
Termi nauha tulee englannista ja tarkoittaa nauhaa. Tarkoitetaan kipsilevyllä. Sitä käytetään urheilulääketieteessä, ortopediassa ja traumakirurgiassa. Sitä voidaan käyttää sekä terapeuttisiin tarkoituksiin että ehkäisyyn.
Vakautusnauhan toiminta perustuu epätoivottujen tai haitallisten liikkeiden välttämiseen. Kipsiliuskat, jotka ovat vakaita iholla, siirtävät iholle kohdistetut voimat. Tämä voi u. a. tarjota vakaa tuki nivelkapselin ligandille. Samalla kehon liikkeiden havaitseminen paranee. Lisäksi loukkaantuneet luut tai nivelet kiinnittyvät vahingoittumattomiin vartalorakenteisiin ja turvotusta vältetään.
Vakautusnauhaa käytetään yleensä käsivarsissa ja jaloissa. Nauha soveltuu ensisijaisesti liitoksen ulkoiseen vakauttamiseen.
Muodot, tyypit ja tyypit
Erityyppiset stabilointinauhat erotetaan toisistaan. Nämä ovat ensisijaisesti klassista valkoista nauhaa ja värikkäitä kinesionauhoja. Valkoista teippiä käytetään vaurioituneiden nivelsiteiden vakauttamiseen tai nivelten kiinnittämiseen. Se koostuu tarttuvista, joustamattomista siteistä ja sitä käyttävät pääasiassa kilpailevat urheilijat.
Niin kutsutut kinesionauhat ovat sitä vastoin joustavia ja amatööriurheilijat arvostavat niitä yhä enemmän. Ne on valmistettu erityisestä puuvillakankaasta ja muistuttavat joustavuudeltaan ja paksuudeltaan ihmisen ihoa. Kinesio-nauhojen toiminta perustuu ihon reseptoreiden stimulointiin. Kun nauha on kiinni, tapahtuu hierontaa vastaava vaikutus. Poistamalla nestettä tulehdus voi lakata nopeammin. Koska lihakset rentoutuvat taas, potilaalla on enemmän liikkuvuutta. Lihakset vakautetaan elastisilla nauhoilla rajoittamatta liikkuvuutta.
On myös muita tyyppejä. Näitä ovat Kinematic-nauhat, Chiro-nauhat, Medi-nauhat, K-Active-nauhat, Pino-nauhat ja K-Taping -teipit.
Rakenne ja toiminnallisuus
Itsekiinnittyviä, joustamattomia rapsiliuskoja käytetään teipssideen kiinnittämiseen. Lisäksi myös muiden siteiden käyttö on mahdollista.
Stabilointinauha u. a. ankkurinauhoista. Ne lisäävät siteen lujuutta ja helpottavat sen asettamista. Muita komponentteja ovat teippihartsit ja verhousliuskat. Nauhahartiat jäljittelevät rungon teipin kulkua ja ne pidetään paikoillaan kiinnittämällä nauhat. Kiristys on myös mahdollista. Verhousliuskoja käytetään stabilointinauhan sulkemiseen ja sen lisää lujuuden lisäämiseen.
Nauhasidosta voidaan levittää vain iholle ilman ärsytystä. Pienet haavat voidaan kuitenkin peittää asianmukaisella haavasidoksella.
Jotta stabilointinauhan materiaali tarttuisi riittävästi ihoon, se on puhdistettava huolellisesti. Nesteet, kuten öljy, rasva tai hiki, sekä kiinteät aineet (kuten lika tai jauhe) voivat vaikuttaa negatiivisesti nauhan tarttuvuuteen.
Naulasidoksen oikein levittämiseksi tulee käydä kurssi fysioterapeutin kanssa. Mutta aiheesta on myös asiaan liittyvää kirjallisuutta. Nauha voidaan asettaa joko nivelen ympärille tai lihaksen kulkua pitkin.
Vakautusteipillä on etuna muihin siteisiin verrattuna, että käyttäjä voi myös suihkuttaa sen kanssa. Lisäksi nauha kestää noin viikon.
Lääketieteelliset ja terveyshyödyt
Stabilointiteipillä tai -nauhasidoksella sanotaan olevan erilaisia positiivisia vaikutuksia terveyteen. Se tukee hoidettua niveltapaa, jota lääkärit kutsuvat lisääntymiseksi, toimii liikkumisen estämiseksi ja torjumiseksi. Se varmistaa myös kehon paremman tietoisuuden.
Sen yleisimpiä käyttöalueita ovat lihasten ja nivelten liiallinen rasitus, kannot, nyrjähdykset tai tendiniitti (tendovaginiitti). Lisäksi stabilointiteippiä voidaan käyttää osana urheiluharjoittelua kipeä lihaksen estämiseksi. Suojaa myös loukkaantumiselta kulumismerkkien varalta.
Nauhat sopivat myös ligamenttivammojen tai tiettyjen luunmurtumien, kuten siirtämättömien metatarsaalimurtumien tai murtuneiden varpaiden, vakauttamiseen. Rikkoutuneen varpaan kiinnittämiseksi se kiinnitetään viereiseen varpaan käyttämällä teippiä. Liikkuvuus keskimääräisen, pohja- ja päätynivelen suunnassa vähenee merkittävästi. Jos metatarsaalinen luu murtuu, murtunut luu stabiloituu neljällä metatarsaalisella luulla, jotka ovat pysyneet vahingoittumattomina. Nauhan hyvä tarttuvuus on tärkeää siirtymisen estämiseksi.
Urheiluvammojen välttämiseksi vakautusnauhoja käytetään myös ennaltaehkäisevästi erilaisissa kilpailuurheilulajeissa. Näitä ovat esimerkiksi koripallo, käsipallo, surffaus, taekwondo ja urheilukiipeily. Koska nauhat kiinnitetään erittäin tiukasti urheilussa, ne on poistettava nopeasti kilpailun jälkeen.
.jpg)
