Hermo-lihass vuorovaikutus

Hyvin toimiva Hermo-lihass vuorovaikutus on perusvaatimus liikkuvuusjärjestelmän toiminnallisuudelle. Häiriö johtaa väistämättä toiminnallisten toimintojen menettämiseen ja huomattaviin rajoituksiin toimintamahdollisuuksille.

Mikä on hermo-lihass vuorovaikutus?

Hyvä hermojen ja lihaksen välinen vuorovaikutus on perusedellytys hyvin koordinoitujen liikkeiden suorittamiselle ja riittäville stabilointitoimille. Hermojärjestelmä hoitaa ohjauksen ja tiedonsiirron. Lihakset ovat toimeenpanoelimiä.

Liikeimpulssit syntyvät aivokuoren motorisissa keskuksissa, joissa eri aivoalueet edustavat ja toimittavat kehon eri alueita. Liikeohjelman suorittamiseen tarvittavat liikekomennot välitetään sieltä ns. Pyramidaalisen järjestelmän hermoratojen kautta selkäytimen vastaaviin segmentteihin. Siellä ne kytketään ja lähetetään kehällä lihaksiin, jotka vastaavat suorituksesta.

Dynaamisissa toimissa vastustajat (antagonistit) estetään samanaikaisesti selkäytimen tasolla. Hermoärsytys saavuttaa lopulta lihakset monien motoristen päätylevyjen kautta ja välittyy lihassolun sisäpuolelle membraanijärjestelmän kautta. Siellä sähköinen ärsyke muuttuu kemialliseksi, minkä seurauksena rakkuloihin varastoitu kalsium vapautuu solun sisäpuolelle. Jos kalsiumpitoisuus ylittää tietyn kynnyksen, supistuminen tapahtuu lihassolussa energiankulutuksella ja koko lihaksen summauksen kautta.

Toiminto ja tehtävä

Liikkukomentojen luominen ja liikettä koskevien ohjelmien aloittaminen keskushermostossa ovat selvästi tavoitteellisia eikä lihassuuntautuneita. Aivojemme motoriset keskukset ajattelevat toiminnallisissa yhteyksissä. Siksi liiketunnistusta suunnitellessaan urheilijat keskittyvät aina ajatuksiaan liiketaloudellisuuteen eikä lihaksiin, joiden oletetaan olevan aktiivisia.

Harjoitteluohjelmamme on suunniteltu siten, että toimivat lihakset (agonistit) aktivoituvat automaattisesti liikkuessa ja antagonistit estetään, jotta toiminta ei estäisi. Kun tarvitaan stabilointia, samat lihasryhmät voivat toimia yhdessä synergistinä, esimerkiksi nivelten vakauttamiseksi. Tyypillinen liikkumisprosessi, jossa molemmat prosessit esiintyvät, on kävely. Heilurijalkavaiheessa polven jatkajat aktivoidaan lopussa, kun taas taivuttajat estetään samanaikaisesti. Seisovan jalan vaiheessa molemmat lihasryhmät toimivat yhdessä vakauttaakseen ja keskittämään polvinivelen painekuorman aikana.

Yksittäisten lihaksien tai lihasryhmien supistumisaktiivisuus voidaan luokitella, muokata ja hallita monin tavoin. Tämä tapahtuu toisaalta moottoriyksiköiden avaruudellisen ja ajallisen ohjauksen avulla. Jokaisessa motorisessa hermossa on tuhansia hermokuituja ja jokainen niistä jakaa impulssinsa useille moottorin päätylevyille, joita ei koskaan kaikkia ohjata samanaikaisesti, mutta aina viiveellä.

Moottoriohjelma määrittelee mitkä (rekrytointi) ja kuinka monta aikayksikköä (taajuus) aktivoidaan. Supistumisen voimakkuus voidaan siten mitata.

Alin valvonta tapahtuu jänteiden (Golgi-jänneelin) ja lihaskaran reseptoreilla. Ne mittaavat lihaksen pituuden ja jännityksen muutoksia ja ilmoittavat niistä selkäytimelle herkkien hermokuitujen kautta. Jos signaalit ovat erittäin voimakkaita, tämä tarkoittaa lihaksen vaurioitumisen riskiä ja lihaksen supistuminen vähenee tai pysähtyy.

Lihastoiminnan hallinta ja hienosäätö tapahtuu ekstrapyramidaalisella järjestelmällä, etenkin pikkuaivoilla. Se vastaanottaa jatkuvasti tietoa liikeprosessien etenemisestä ja vertaa sitä muihin aivopisteisiin tallennettuihin ohjelmiin ja tietoihin. Mahdollisia poikkeamia muutetaan koordinoitujen prosessien varmistamiseksi.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Hermo-lihasvuorovaikutusta voivat heikentää kaikki sairaudet, jotka vaikuttavat joko lihaksen supistumiskykyyn tai hermostoon.

Lihasten tasolla nämä ovat pääasiassa sairauksia, jotka vaikuttavat energialähteiden tai mineraalien saatavuuteen tai aiheuttavat rakenteellisia muutoksia kudoksen koostumuksessa.

Toisaalta diabeteksen yhteydessä glukoosin imeytyminen lihassoluun on häiriintynyt ja toisaalta rasvojen hajoaminen estetään. Seurauksena on, että keholla ei ole tarpeeksi energiaa supistuksiin tarvittaessa, mikä ilmenee lihaksen suorituskyvyn heikkenemisenä ja nopeana lihasten uupumuksena rasituksen aikana.

Lihakset, joita ei käytetä tai joita ei käytetä pitkään aikaan ja joiden ajanjaksot pysyvät pääasiassa likimääräisessä asennossa, menettävät vähitellen kykynsä venyttää. Aluksi tämä prosessi on edelleen palautuva, mutta jossain vaiheessa se ei ole enää mahdollista. Supistuvat yksiköt suljetaan ja uusitaan siten, että ne säilyttävät samat ominaisuudet kuin sidekudos. Lihas ei vain menetä joustavuuttaan, vaan myös vahvuutensa.

Kalsiumvaje voi johtua vähentyneestä saannista ruoan kautta tai sairauksista, jotka joko vaikeuttavat imeytymistä tai aiheuttavat lisääntynyttä erittymistä. Seuraukset lihaksille voivat olla kouristukset, koska supistumisen lievittämiseen ei ole riittävästi kalsiumia.

Neurologisilla sairauksilla, jotka vaurioittavat motorisen hermon johtavuutta, on merkittävä negatiivinen vaikutus lihastoimintaan. Hermovaurioiden tapauksessa koko hermokaapeli tai sen osat katkaistaan ​​tai painevaurioidaan. Vakavuudesta riippuen lihasiin ei päästä ollenkaan tai vain muutama ärsyke voi johtaa täydelliseen tai epätäydelliseen halvaukseen.

Polyneuropatiassa hermoviivojen eristävä kerros, ns. Myeliinikaapit, on vaurioitunut. Tämän järjestelmän kautta kulkeva sähköinen tieto katoaa matkalla lihaksiin. Voit kehittää vain vähän tai ei lainkaan enemmän voimaa. Tässä sairaudessa aistihäiriöitä esiintyy usein, koska myös herkkiin hermokuituihin vaikuttaa.

Sama koskee multippeliskleroosia, joka voi kuitenkin johtaa myös lihastoiminnan koordinaatiohäiriöihin, koska ääreishermojen lisäksi myös keskushermosto vaikuttaa.