anteversion

anteversion esiintyy anatomisessa nimikkeistössä vaihtoehtona liikkeelle. Monet käsivarren ja jalkojen toiminnot sisältävät tämän liikekomponentin.

Mikä on anteversion?

Lonkka- ja hartia-nivelissä termiä anteversion käytetään vaihtoehtona termille flexion. Tämä tarkoittaa reiden tai olkavarren nostamista nolla-asennosta. Vaikka fleksio on termi, joka määritetään määritellyllä tavalla tietylle liikkeelle kuvaavassa anatomiassa, estoversio kuvaa prosessia ja suuntaa.

'Ante', latinaksi 'eteenpäin', osoittaa liikesuunnan ja 'versio', johdettu latinaksi 'versio' ('kierto'), kuvaa liiketyyppiä. Anteversion aikana luu liikkuu eteenpäin ja pyörii, se pyörii.

Lähes kaikki ihmiskehon liikkeet ovat kiertoliikkeitä. Yleensä on kiinteä yhteinen kumppani, jolla on kuvitteellinen pyörimisakseli, jonka ympäri matkapuhelin pyörii. Jos nämä liikkeet ovat puhtaasti yksiakselisia, ne voidaan määritellä selvästi liiketason ja liikeakselin avulla.

Vastaavasti anteversio tapahtuu sagitaalitasossa ja poikittaisakselin ympäri, jota voidaan ajatella poikittaisviivalla lonkka- ja hartiasauman nivelpään läpi. Liike määritetään selvästi lisäämällä suuntatiedot.

Toiminto ja tehtävä

Puhtaasti yksiakselisen liikkeen lisäksi lonkka- ja hartia-nivelten anteversio liittyy melkein kaikkiin ylöspäin suuntautuviin yhdistettyihin liikkeisiin. Arjen liikkeet ovat enimmäkseen kolmiulotteisia, yhden ulottuvuuden kuvioita käytetään harvoin.

Olka-nivelissä anteversio on tärkeä komponentti kaikissa toiminnoissa, jotka tapahtuvat tietyllä kulma-alueella ruumiin edessä ja yläpuolella. Esimerkiksi atk-työ sisältää tämän liikeelementin, usein yhdistettynä pieneen sieppaukseen ja sisäiseen kiertoon.

Yleiskäytössä vaaditaan huomattavasti enemmän anteversioita, koska niitä esiintyy usein ammatin harjoittamisessa ja urheilussa. Tyypillisiä toimia, joissa anteversio vaaditaan, on yläpinnan maalaus, esimerkiksi maalaus tai tapetointi. Tiilet ja pinoamislaitteet ovat myös usein tällä liikkumisalueella, usein jopa painolla.

Monet urheiluliikkeet aloitetaan taaksepäin liikkeellä. Näin on lentopalloilla ennen kaatumista tai tukkeutumista, käsipalloissa ennen heittämistä tai puolustamista. Anteversio on avaintekijä kaikissa näissä toiminnoissa.

Lonkka-aukossa anteversio on tärkeä komponentti monissa toiminnallisissa liikkeissä. Liikkeelle kävelylle ja juoksemiselle on tunnusomaista jalan nostaminen heilumisvaiheessa, johon yleensä liittyy pieni sieppaus ja pieni ulkoinen pyöriminen. Vaikka reidet ovat vain hieman koholla kävellessä, nopeaa juoksua ajatellen, yli 90 asteen kulma-asteet voidaan helposti saavuttaa. Kaikissa juoksuurheilulajeissa hyvin toimiva anteversio on erittäin tärkeä menestyksen edellytys. Tämä pätee myös aloihin, jotka sisältävät sprintielementtejä, kuten esiintyminen korkeassa ja kaukoputkessa.

Toinen toiminnallinen näkökohta, jossa anteversiolla on tärkeä rooli, on hyppy- ja sprintitoimintojen valmistelu. Jotta seuraava liikkeenjakso kulkee optimaalisesti, on parempi aloittaa esijännitetystä asennosta. Tämä voidaan havaita hyvin sprintereissä, jotka käyttävät aloituslohkoa ennakkovenytykseen, tai lentopalloilijoiden kanssa ennen hyppäämistä pilaamaan tai estämään. Kyykkyasennossa lonkkanivelen jatkajat ovat pitkänomaisia ​​anteversion aseman takia, elastiset elementit ovat kireät. Tällä tavoin varastoitua potentiaalienergiaa voidaan käyttää räjähdysherkässä käynnissä tai hyppyssä.

Lonkka-anteversion liikkumisvapaus on jokapäiväisen toiminnan edellytys. Se takaa ongelmattoman istumisen ja syvän kyykkyn saavuttamisen.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Anteversion toteuttaminen voi heikentyä vammojen kautta. Ne voivat olla murtuneita luita tai vedettyjä tai repeytyneitä lihaksia. Itse vahinko ja esiintyvä kipu tarkoittavat, että liikkeet suoritetaan vain säästeliäästi tai ei lainkaan.

Tyypillinen lonkkavamman vamma on reisiluun kaulamurtuma, joka vaikuttaa pääasiassa vanhuksiin ja jolla on valtava vaikutus liikkuvuuteen. Olkapään nivelille ominainen trauma, joka johtaa massiivisiin rajoituksiin, on hartioiden dislokaatio liiallisen voiman seurauksena. Käsivarren nostaminen aiheuttaa usein ongelmia pitkään, myös suoristamisen ja lääketieteellisen hoidon jälkeen.

Useat sairaudet voivat heikentää ja rajoittaa liikkeiden toteuttamista. Tämä sisältää kaikki sairaudet, jotka liittyvät lihasten menetykseen. Lihasdystrofiat vaikuttavat itse lihakseen. Voimahäviö vähenee asteittain vammaisuuden ja liikkumattomuuden lisääntyessä. Amyotrofisella lateraaliskleroosilla on samanlainen vaikutus, mutta etenevä kulku on yleensä paljon nopeampi ja elinajanodote rajoittuu ankarammin.

Muut sairaudet ja vammat vaikuttavat hermostoon. Tässä tapauksessa lihakset eivät enää vastaanota impulsseja. Ne epäonnistuvat kokonaan tai osittain ja surkeutuvat. Tyypillisiä tämän tyyppisiä vammoja ovat selkäytimen vaurioista ja ääreishermovaurioista johtuva paraplegia. Kaikilla näillä heikentymisillä on erityisen suuri vaikutus anteversioon, koska liikkuminen sekä lonkka- että hartiasaumoissa tapahtuu pääasiassa painovoimaa vastaan.

Degeneratiiviset sairaudet ovat toinen sairauksien kompleksi, jotka rajoittavat liikkuvuutta. Nivelrikko on lantionivelten yleinen tila, jossa nivelrusto hajoaa yhä enemmän. Seurauksena on kipu ja rajoitetut liikkeet ja aktiviteetit. Ensinnäkin, tässä vaikuttavat myös liikkeet, jotka kohdistuvat painovoimaa vastaan, kuten anteversio. Olkapään niveliin vaikuttaa usein olkan katon alla olevien rakenteiden pysyvä ärsytys, impingement-oireyhtymä. Kipuisen ärsytyksen seurauksena käsivarsi säästyy ja ylöspäin suuntautuvia liikkeitä vältetään mahdollisuuksien mukaan.